［實驗精神］身爲牛油果控的我，一週可以吃好幾顆牛油果但以往都是把籽給丟了。最近看了幾篇報導顯示牛油果籽可以抑制血糖值飆升的效果，進而降低食慾，吃零食的機率也降低許多。嗯～讓我這個零食王來先試看看💕除了運動可以保持健康外，飲食習慣更重要呀！酪梨/牛油果籽水 🥑💧取出後切一公分寬，放入水中煮30分鐘，完成✔️ #avocadoseed #可以清理體內多餘糖分 #heathlylifestyle Tags: 8 comments 64 likes 0 shares Share this: 洪文安 Ann Hong About author 【平面作品】 ELLE VOGUE BEAUTY MARIECLAIRE MIN’T NEXT POPDAIL DISNEY ADIDAS REEBOK KSWISS G SHOCK LEVI’S RIGHT ON ROOTS W SMIPLE BANILA CO GLORIA OUTLETS 【動態作品】 MAZDA DHC KSWISS KETOX Lin Jun Jie / 愛笑的眼睛 Boran Jing / 愛情掉在哪裡 Aska Yang / 蠻荒情場 Hi ? 7896 followers 3195 likes "https://www.mejuly.me/" View all posts